十二分钟游戏百科-十二分钟游戏剧情解析

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1. 中国足球运动员体能测试12分钟跑是怎么回事

1、中国足球运动员体能测试12分钟跑是怎么回事

是用来测试一下有氧运动的能力（耐力）。这几年已经取消了，改成YOYO了（变速跑）。12分钟跑本是运动员体能测试中评价训练水平和体能的重要指标，但由于它作为有氧代谢运动的典型锻炼活动，花费时间不长，运动量适宜且可自行掌握，近年来逐渐成为一项深受大众喜爱的健身活动。

分钟跑多少距离。超过3200米比较厉害，低于2700米就会受到惩罚。

对于运动员来说标准的体能测试是十二分钟跑完三千二百米。但是这是中国对足球运动员的体能测试。但是实际上这种体能测试现在已经不用了，原因自然是因为这样不科学。中国运动员的体能测试主要经历了三个阶段。自上世纪90年代以来，中国足球协会每年运行12分钟。然而，作为一流的联赛标准，它始于那一年。

分钟跑测试是由肯尼迪-库珀发明的，目的只是测量田径运动员的耗氧能力，在传统意义上，并没有明确定出1 2分钟内应奔跑的距离。

年，中国足球职业化前夜。时任中国足协主席的王俊生认为中国球员和日韩球员最大的差距在体能，于是把“12分钟跑”作为联赛的入职门槛，如果跑不及格就不能参加第二年的联赛。于是，一场犹如高考成绩录取线一般的体能测试就此展开。在当年，足球的录取分数线大概是这样的。

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